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Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz – so selbstverständlich wie Zähneputzen

Bewegung ist das A und O. Auch am Arbeitsplatz – und am besten noch mit Fun-Faktor. Hierzu reichen schon kleine Zeitfenster, in denen sich Bewegung auch ohne viel Aufwand, Gymnastikmatte und Sporthalle realisieren lässt. Leichter gesagt als getan?

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Gute Vorsätze – Gute Wirkung

Alle Jahre wieder sind sie da: Die guten Vorsätze. Kaum ist die Weihnachtsgans vom Tisch, überlegen wir, wie wir im nächsten Jahr fitter und gesünder leben können. Mehr Sport und Bewegung gehören nicht umsonst zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen.

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8-Wochen-Kompakt-Programme in Bonn

Immer wieder wurden wir in den letzten Monaten nach effektiven Kurzprogrammen als Ergänzung zu unserer Initialzündung gefragt. Wir freuen uns, Euch deshalb ab sofort unsere 8-Wochen-Programme mit verschiedenen Schwerpunkten jetzt auch in Bonn...

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Fitness Gutschein als Weihnachtsgeschenk

Weihnachten steht vor der Tür und wir alle haben wieder gute Vorsätze für das kommende Jahr. Jetzt ist genau die richtige Zeit, um den Menschen, die einem am Herzen liegen, etwas Gutes zu tun. Du suchst noch eine außergewöhnliche Geschenkidee für das...

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Neue Vortragsreihe in den Robinson Clubs

Mit seinem Vortrag "SHENTI-Secrets für mehr Lebensqualität" begeistert unser Master Trainer Andreas wieder zahlreiche Gäste im ROBINSON Club Kyllini Beach. Wollt Ihr auch unsere Geheimnisse erfahren?

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Fatburner Secrets - Intervalltraining

Intervalltraining ist die Wiederholung von hochintensiven Trainingsübungen für einen festgelegten Zeitraum, gepaart mit festgelegten Pausen.

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